Podcast

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Wir alle machen Fehler und fühlen uns dann oft schuldig. Diese menschliche Erfahrung kennen wir zu Genüge. Oft kostet uns das Gedanken Karussell viel Energie.
Wie können wir damit besser umgehen? Wie können wir uns das Leben leichter machen? Hören Sie, welche Geschichten und Tipps wir Ihnen jetzt erzählen. Seien Sie gespannt zu hören, welche Schätze in solchen Erfahrungen verborgen liegen. Ihre Angelika Hankele und Pamela Grüninger
-> zum Podcast (Dauer: 24 min)

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Wer kennt es nicht, das Hin- und Hergerissen sein? Wie soll ich mich entscheiden?!  Im gemeinsamen Gespräch loten Angelika & Pam die Hintergründe aus, gehen auf Stolpersteine bei Entscheidungen ein und geben Impulse, welche Chancen sich ergeben können. Die beiden finden: es gibt kein richtig oder falsch bei Entscheidungen. Steile These? Hören Sie selbst rein, und machen sich Ihr eigenes Bild. Sie erhalten Tipps und Anregungen, die sie bei Ihrer nächsten Entscheidung - egal ob im Job oder privat - gleich anwenden können. Wir freuen uns, wenn Sie reinhören. Viel Spaß!
-> zum Podcast (Dauer: 26 min)

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Mögen Sie Konflikte oder ist Streit Ihrer Meinung nach per se etwas Schlechtes? Gehören Sie zu denen, die gerne auch mal Tacheles reden oder stecken Sie öfter zurück als Ihnen lieb ist? Egal welcher Streit-Typ Sie sind, ich bin sicher, in dieser Podcast Episode sind spannende Impulse dabei! Wir sprechen über beliebte Muster, Vorurteile, Konfliktarten und natürlich auch darüber, wie man Konflikte konstruktiv löst.
Ihre Angelika Hankele und Pamela Grüninger
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Was heißt eigentlich Coaching? Wie finden Sie den richtigen Coach? Und für welche Themen eignet sich ein Coaching? Falls Sie sich das auch schon mal gefragt haben sind Sie in dieser Podcastepisode richtig. Meine Kollegin Pamela Grüninger und ich, beide seit vielen Jahren als Coaches tätig, bringen ein bisschen Licht in den Begriffsdschungel und klären Fragen wie: Ist Coaching Psychotherapie? Wie erkenne ich einen seriösen Coach? Was sind Themen bei denen mir ein Coaching weiter hilft und vieles mehr.  

Wir freuen uns, wenn Sie reinhören und selbstverständlich auch über eine positive Bewertung bei Google oder einer der Podcast Apps.

Vielen Dank und viel Spaß beim Zuhören!
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Podcast - Selbstwert

Ich kann andere Menschen nur lieben und wertschätzen, wenn ich mit mir selbst im Reinen bin. Stimmt das? Und wie kann ich lernen mich selbst mehr zu mögen? Wie kann ich mich stärken?  Seien Sie gespannt zu hören, wie Sie glücklicher und zufriedener werden können.  Ihre Angelika Hankele und Pamela Grüninger

Wir freuen uns, wenn Sie reinhören und selbstverständlich auch über eine positive Bewertung bei Google oder einer der Podcast Apps.

Vielen Dank und viel Spaß beim Zuhören!
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Br2 Radio-Feature

 

"Mit Schreiben klären und heilen:
Wie Poesietherapie in Krisenzeiten hilft" 

Wenn wir Krisen zu bewältigen haben, brauchen wir unterstüztende Werkzeuge und Menschen, die uns beiseite stehen. Alleine kann ich selbstwirksam sein, wenn ich Stift und Notizbuch zur Hand nehme. Hören Sie in diesem Beitrag, wie dies gelingen kann. 
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